全球疫情蔓延，进入冬季后，全国多地出现散发。新冠病毒从自然界的新发病毒逐渐进化为人类社会的常驻病毒，下阶段将进入持久战。

这一年来，全民对免疫力的关注度空前提升。提高机体免疫力，是预防、治疗和康复疾病的重要手段，免疫力也是有用的“特效药”之一，保证自己的免疫力，才能更好地应对病毒的攻击。

不过，很多人都了解到补充蛋白质对于提高免疫力、抵抗病毒的重要性，于是很多人积极地补充蛋白质，每天大鱼大肉，顿顿鸡鸭鱼虾……可随之而来的是很多“不良状况”。有的人狂吃了近一年的大鱼大肉，结果年末时的体检发现，自己不仅体重超标，肝肾功能都出现了损伤。

特别是上班族、白领、熬夜党也需要经络保养！现代社会不少人长期处于高压力、无规律的生活状态中，常常出现疲倦、失眠、力不从心，总觉得身体不对劲，去体检却又总是查不出问题。时至年关，面对年末加班，如何提高个人免疫力？中经堂养生专家认为，这就是亚健康，亚健康也是一种疾病状态。此时，如果通过经络检测，就会发现身体的问题，比如：气血透支、脏腑失调、经络淤阻等。如果长期积压下去，积劳成疾。

经络作为中医调理气血、脏腑的总开关，是启动身体自愈潜能的“遥控器”，艾灸、刮痧等本身并不直接祛病，但通过经络调理，唤醒了身体内那个真正能祛病的“医生”。同时，配合中医养生、膏方调理等，增强抵抗力，从而预防疾病。临近年末，这群高压人群不妨来体验经络保养，针对疲倦、失眠、焦躁、食欲不振、早衰、神经衰弱、高血压、高血脂、脂肪肝、腰椎病、颈椎病等症状，中经堂运用专业的经络检测技术，针对每位顾客进行个性化的“经络保养”，迅速提升气血能量，恢复脏腑功能，帮助机体排出毒素，为身体的内环境定期“大扫除”，实现经络调理，不药而愈。

中经堂作为中国中医科学院科技合作中心重点项目，上海市中医药学会中医养生中心，最大特色就是无论分析你的健康状况，还是调理你的健康问题，都是围绕经络展开的。中经堂不断挖掘整理传统中医经络疗法，结合现代科学手法，推陈出新。在传统技法的原理基础上，创新并发展了更多适用于现代人需要的中医经络调理形成，比如：药膜灸、周天通调、岐黄砭术、服气辟谷等，定期进行专业经络保养，实现慢性疾病的经络自愈。

提升免疫力，除了多运动、吃得好，还要看得开。保证每天8小时左右的良好睡眠，避免长期熬夜，保持适度的运动等健康习惯外，心态的好坏也影响着人体的免疫能力，良好的心态就是一剂灵丹妙药，提升身体的免疫力，也勿忘心理的免疫力。

今年春节，各地倡导就地过年。中经堂在江浙沪、天津、广州、深圳等全国各地有19家直营门店，在日常防护方面始终坚持到店登记、出示绿码、测量体温、洗手消毒，各门店的“标配”还包括一次性的床护垫，员工佩戴口罩，在复工复产的同时，也将防护安全放在第一位。

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