人人都期望拥有一副魔鬼的身材，但是这需要持续的努力和艰辛的坚持，今天我们与大家分享一个技能，让你也能轻松拥有八块腹肌，希望这可以让你看到当自己拥有八块腹肌之后有多帅气，从而激励你持续努力，一起来看看吧！

工具选择

「泼辣修图」是一款曾获得苹果 AppStore 年度推荐的摄影类软件，拥有120项专业调整，100+专业滤镜，支持图层、LUT等功能。目前，泼辣修图已经获得了全球1500万摄影爱好者的喜爱，并以优秀品质获得微软中国Win10系统预装，是专业用户的不二之选！

图文教程

首先我们打开原图，然后进入图层面板：

接着添加一张腹肌素材，因为默认使用的混合模式是柔光混合模式，所以这时候的画面效果是这样的：

我们需要将混合模式切换为叠加，我们点击右侧从上到下第三个图标，然后选择“叠加”混合模式：

接着我们调整一下这个图层的大小，让腹肌图层与人物的腹部更加贴合：

这时候腹肌的雏形就已经完成了，但是可以发现因为素材无法与腹部百分百的贴合，因此在左右两侧都留下了一些痕迹，我们需要将这些痕迹消除，因此我们选择橡皮擦：

将右侧这些不需要的区域擦除：

同理，我们对左侧也执行同样的操作：

这时候得到的效果就会更加的精细：

当然，如果你觉得这个腹肌的效果有些过于强烈，我们还可以通过调整腹肌图层的不透明度（右侧从上到下第二个图标）来实现更加柔和的效果，例如我们降低不透明度：

这时候的效果是不是就更加自然了呢？