孩子是否能够集中注意力去做眼前的某一件事，主要由两个大方面的因素决定，其一为孩子的自身，其二为外界因素。

首先，孩子自身

如果孩子所做的事情是孩子喜欢的事，那么他内心的动力也相对较足，注意力也自然较高。

如果孩子面临的是自己不感兴趣的事，那么孩子便持一种漠不关心的态度，对待自己所要做的事也就相应的注意力低下。

其次，外界因素

作为成年人，我们在做事情时也极容易受到手机、周围嘈杂的环境等各方面因素的干扰，何况未成年的孩子。

不少学校的老师在上课时都会要求学生把桌上与上课无关的东西收起来，其实，这正是为了提高孩子上课的注意力，免受其他东西的干扰。

如何提高孩子的注意力品质？

1. 运动锻炼提高自身体能

于我们每个人而言，合理的运动可谓身体的“良药”，能够治愈我们身体中的不少疾病，注意力分散这种问题也可借助合理的运动来“治疗”。

研究表明，当我们经过一定的运动之后，我们的大脑会自动的分泌出多巴胺、肾上腺素等物质，这些物质都会启动到我们的注意力系统。

所以，家长若想训练孩子的注意力，可以陪孩子一起动起来，每天进行合理的运动，可切实的提高自己的学习效果以及记忆力。

譬如，父母可以坚持陪孩子打羽毛球、乒乓球，这些都是可以有效提高我们注意力的运动。

2. 避免外界干扰因素

对于当前的人们而言，威胁我们注意力的元凶之一便是手机，本来是要进网页搜索个内容，结果进去之后看到了推荐栏里的花边新闻，自己便不知不觉的陷进去大半钟头，恍惚间竟忘了自己是来干啥了。

引申到孩子身上也如此，学习机、手机、平板、电脑等电子产品已融入到孩子的生活中，这些东西在孩子身边如果不加以控制的使用，那对孩子的学习必然有着一定的干扰作用。

电子产品这把双刃剑若完全的放在孩子手里，任由孩子挥舞，一不小心便会伤到孩子自身。

所以，这把双刃剑的使用需要父母的干涉，何时需要用，何时不需要用，父母需要对孩子予以恰当的引导。

此外，营造良好的氛围也是重要的因素。不是每个人都能像伟人那样可以做到在闹市读书。

周围环境的干扰势必影响着我们的注意力，所以，当孩子学习的时候，家人当尽量做到电视机声音关小说话声音降低，安静的环境可大大的提高孩子的学习或做事的注意力。